哈佛大学公共卫生学院医学博士：胡桃是对心脏最有益的植物性食品
作者:百科 来源:知识 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2024-12-13 17:24:34 评论数:
哈佛大学公共卫生学院医学博士：胡桃是对心脏最有益的植物性食品(© Fotolia / Yuliiaholovchenko) （神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：哈佛大学公共卫生学院医学博士玛尔塔·瓜施·费雷尔（Marta Guasch Ferrer）向《西班牙先锋报》表示，胡桃是大学对心的植对心脏最有益的植物性食品。
费雷尔认为，公共胡桃拥有独一无二的卫生物性营养成分。她解释称：“与其他核桃相比，学院胡桃有更多成分，医学有益含有丰富的博士α-亚麻酸。α-亚麻酸是脏最鱼类身体内的欧米伽-3(Ω-3）脂肪酸的一种。”
此外，食品她补充指出，哈佛胡桃胡桃富含维生素、大学对心的植矿物质和抗氧化剂。公共医生指出，卫生物性经常食用胡桃有助预防心血管疾病、学院改善血脂并有防止发炎的医学有益效果。