做“八好”青年,过完整人生——在2021级高三学生成人仪式上的讲话

作者:时尚 来源:焦点 浏览: 【 】 发布时间:2024-12-13 22:06:05 评论数:

尊敬的八好各位家长、亲爱的做青同学们:

你们好!

我校成立已八年,年过今年是完整第六次举行高三学生18岁成人礼仪式,每年在4月18号举行,人生距离高考正好50天,高讲话而且每年的学生4月18号都是春光明媚,晴空万里。成人因为二模时间的仪式特殊性,今年我们选择在今天举行,八好时间相比往年推迟了三天,做青但是年过呈现在我们眼前的依然是一如既往的阳光灿烂,一如既往的完整朝气蓬勃,一如既往的人生斗志昂扬!

前面五届,我作了四次发言,分别是《立志,去傲,存无》《找到,得到,做到》《其实我不懂你的心》《人生十八,宽途四解》。为此撰稿也是同学们每年给了我一次深入思考18岁成人礼意义和价值的机会。


今天利用这个机会,我想说几句对于高三学生来说更接地气的话,希望同学们:做“八好”青年,过完整人生。

一是好好吃饭。同学可能会笑,这也太LOW了吧!其实,吃饭可不是小事啊。我们对每届高三学生做过统计,但凡好好吃饭的同学,高考都会正常发挥,考出目标成绩。相反,凡是不好好吃饭的同学,高考发挥失常的比例明显增多。好好吃饭首先是三餐正常就餐,尤其是早餐,上午课时最多,体力消耗最大,如果早晨不吃或随便敷衍一顿,那么上午上课的效率一定会受到影响;其次是主食一定要保证,千万不能以零食代替主食,主食是能量的主要来源;最后是少吃油炸食品,油炸食品吃多了,会昏昏欲睡,影响精力集中。

二是好好睡觉。我向来反对疲劳战。7个小时左右的睡眠应该是高三学生睡眠的保证时间,个别精力旺盛的学生6小时睡眠是底限时间。高三是拼搏冲刺的一年,时间确实更加宝贵,但是时间宝贵的表现在于更加科学高效地分配时间,尤其是课堂效率。有的同学上课无精打采,精力不集中,晚上却要挑灯夜战,实在得不偿失。俗话说得好:白天吃得一头猪,不抵晚上一觉呼。这方面我相信你们的老师也会经常强调。


三是好好复习。同学们一定不要以为现在离高考很近了,已经定型了,无所谓了。对于应届生来说,这个阶段恰是量变引起质变的关键阶段。我认为,一轮复习是扫面,二轮复习重构建,三轮复习看提炼。构建就是整合,形成体系,做到融会贯通。好比盖房子,一轮复习就是准备好合格材料,二轮是使用材料建房子,三轮是装修。二模重在检验同学们的知识和能力的体系构建情况,学校会全面分析二模所反映的问题,进一步完善二轮复习计划,希望同学们紧跟各科老师的指导,一步一个脚印落实二轮复习计划,不要过多受二模考试成绩的影响。


四是好好爱自己。我们的传统文化更多强调爱他人,“仁者爱人”,“友爱”就是我校校训的一部分。其实,“爱人”的前提是“爱己”,做不到爱自己,则很难爱他人。那么,怎样才能做到爱自己呢?好好吃饭、好好睡觉、好好复习只是基本生活和学习层面,我们在精神层面需要更加观照自己。存在主义哲学家克尔凯郭尔说人生存在三种绝望:不知道有自己,不愿意有自己,不能够有自己。人生要变绝望为希望,必须把“不”字去掉,就是要认识自己,接纳自己,提升自己。

首先要努力认识自己。认识自己很难啊,所以我加上“努力”二字。我是谁?我从哪里来?将要往哪里去?是西方哲学追问的永恒主题。认识你自己,便是这一主题追问下的经典命题。做不到哲学的高度,我们可以做一些常态分析,比如说气质、性格、兴趣、能力等,既可以通过心理学上的测量工具,也可以把自己与他人进行多角度分析,还可以让知己和亲人对自己进行评价,得出一个相对完整的、动态的描述性结论。


其次,要接纳自己。如果做到了认识自己,认识自己的优点和缺点,就要学着发扬优点,克服缺点,扬长避短,所谓“天生我材必有用”。


再次是提升自己。气质多天生,但是,性格受多种因素影响,兴趣可以培养,能力可以通过训练得到提高,“原来的自己”无时无刻不在变化,这些变化的主动权大多握在自己手中。

著名哲学教授傅佩荣说人生有“三受”:忍受、接受、享受。任何一种人生都不是随心所欲,必须忍受;充分了解道理之后就必须接受;享受怎么实现呢?关键在于可以化被动为主动,把应该做的事变成愿意做的事。“愿意”二字就包含了开心、享受在内。享受代表你充满创造的愿望,不断地发挥创意,从而正向地影响他人,有益于国家和社会。忍受自己的不足和不能随心所欲,接受已经掌握知识和道理的自己,享受自己不断提升、不断创造的过程。忍受、接受、享受的过程,大致对应认识、接纳、提升的过程。人生不完美,唯有不止步。

同学们,今天我们已经18岁或即将18岁了,又处在高考前夕这个挑战与机遇并存的重要阶段,我们在此举行仪式,真诚希望同学们能够利用这个机会,做一些不一样的思考,做一些合乎规律的调整,做一些情与理的互动。既要做好冲刺高考的物质准备,又要结合这次活动做好情绪酝酿,还能做好未来的思考和规划。真成人,成真人,我们一起努力,一起加油!


谢谢!


2024年4月22日